One Step Closer - Individuelles Triathlon-Training für Mittel- und Langdistanz

Strukturiert. Persönlich. Langfristig gedacht.

Ich begleite dich individuell auf deinem Weg – vom Wiedereinstieg bis zur Langdistanz oder zur Qualifikation für internationale Meisterschaften.
Entscheidend ist nicht, wo du heute stehst, sondern wie konsequent und strukturiert wir dein Training aufbauen.

Was dich erwartet

• Individuelle Trainingssteuerung statt Standardplänen
Dein Training wird nicht vorgegeben, sondern kontinuierlich angepasst – basierend auf deinen Trainingsdaten, deinem Alltag 

und deinem Fortschritt

• Strukturierte und evidenzbasierte Betreuung mit regelmäßiger Analyse deiner Einheiten und gezielten Anpassungen
Jede relevante Einheit wird ausgewertet und fließt direkt in die weitere Trainingssteuerung ein

• Langfristige Entwicklung statt kurzfristiger Programme
Der Fokus liegt nicht nur auf dem nächsten Wettkampf, sondern auf deiner nachhaltigen Leistungssteigerung über Monate und Jahre.

Für wen das Training geeignet ist

Ich arbeite mit Athleten unterschiedlichster Leistungsniveaus – vom ersten Triathlon bis zur Qualifikation für Weltmeisterschaften.

Entscheidend ist nicht dein aktuelles Niveau, sondern dein Anspruch, strukturiert zu trainieren, Feedback umzusetzen und dich kontinuierlich zu verbessern.

Wer ich bin

Ich bin DTU-zertifizierter Trainer (DOSB Trainer B Leistungssport Langdistanz) und arbeite seit Jahren mit Athleten im Mittel- und Langdistanzbereich.

Rund 20% meiner Athletinnen und Athleten haben sich bereits für eine Altersklassen-Weltmeisterschaft 2026 qualifiziert – weitere sind auf diesem Weg.

Aktuell erweitere ich meine Arbeit durch ein Hochschulzertifikat in Sportpsychologie, um dein Training nicht nur körperlich, sondern auch mental gezielt zu steuern.

Warum die Zusammenarbeit funktioniert

• Individuell und verbindlich
Du bist kein „Athlet unter vielen“, sondern wirst gezielt und persönlich betreut

• Klare Struktur
Jeder Trainingsblock folgt einem konkreten Ziel und ist auf deine Entwicklung abgestimmt

• Kommunikation als Grundlage
Training wird nicht nur geplant, sondern im Austausch kontinuierlich weiterentwickelt

Interesse geweckt?
Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch deine Ziele besprechen und herausfinden, ob die Zusammenarbeit passt.

Aktuell sind alle Plätze vergeben, um die Qualität der Betreuung auf diesem Niveau sicherzustellen. Eine Wartelisten-Anfrage ist jederzeit möglich.

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