Über mich
Zu meiner langen Erfahrung im (Leistungs-)Sport bin ich von der Deutschen Triathlon Union (DTU) ausgebildeter DOSB-Trainer B Leistungssport Langdistanz und DOSB-Trainer C Leistungssport. Zudem habe ich mich unter anderem im Bikefitting bei ISCO (International School of Cycling Optimization) weitergebildet und bin zertifizierter Stryd-Coach (Laufen nach Watt).
Bereits seit dem Kindesalter bin ich sportlich sehr aktiv. Begonnen habe ich im Alter von 9 Jahren mit dem Kanu-Rennsport. Den Sport habe ich bis zum Ende des Teenager-Alters als Leistungssport betrieben. In der Zeit kamen u.a. ein 2. Platz bei der Junioren-DM, Landesmeister-Titel, sowie einige 4. Plätze bei Deutschen Meisterschaften zusammen. In einer 2-jährigen Triathlon-Pause habe ich mich noch einmal meiner alten Liebe gewidmet. In diesen 2 Jahren kamen einige German-Masters-Siege und –Podiumsplätze zusammen und ein „traditioneller“ 4. Platz bei den Deutschen Meisterschaften.
Nach einer mehrjährigen Sportpause, in der es sich in meinem Leben mehr um Hochzeit, Kinder, etc. drehte, startete ich mit dem Laufsport. Nach einem halben Jahr finishte ich bereits den ersten Halb-Marathon, worauf noch diverse Halbmarathon- und Marathon-Läufe folgten. Bereits zu dieser Zeit lagen mir eher die langen Strecken. Da mir das irgendwann nicht mehr reichte und ich das „nur“ Laufen nicht als große Erfüllung empfand, fasste ich den Entschluss, im Triathlon aktiv zu werden. Den Sport empfand ich schon lange als reizvoll.
Triathlon mache ich nun seit mehr als 15 Jahren mit viel Herzblut über alle Distanzen. Wobei ich mich über die längeren Distanzen auch hier am wohlsten fühle. Das bisherige Highlight - sportlich wie emotional - war mein damals erster Start in Roth. Aber auch an viele andere tolle Veranstaltung denke ich mit Freude zurück und freue mich auf jede nächste Herausforderung.
Ein Leben ohne den Dreikampf kann ich mir nicht mehr vorstellen. Meine Stärke und Lieblingsdisziplin ist das Radfahren. Wenn ich nach dem ersten Wechsel auf der Radstrecke bin, bekomme ich das Grinsen meist nicht mehr aus dem Gesicht. Das können viele Wettkampf-Fotos bezeugen. Was den Sport für mich ausmacht, ist einfach die Kombination aus allen drei Sportarten, den Wechseln und - ganz wichtig - den Emotionen.
Meine ganze Familie ist sehr sportlich unterwegs. Meine Söhne betreiben Leichtathletik und selber Triathlon. Auch meine Frau hat sich im Triathlon versucht, fühlt sich jedoch beim „nur“ Laufen wohler. Sie ist ebenfalls Trainerin und Inhaber der A-Lizenz Breiten- und Gesundheitssport.
Seit vielen Jahren ernähre ich mich vegan. So konnte ich viel Erfahrung mit pflanzlicher Ernährung in Verbindung mit Leistungssport sammeln, die ich gerne weitergebe. Ich bin Veganer aus voller Überzeugung, ohne andere davon überzeugen zu müssen.
Meine Leidenschaft für den Sport und meine Erfahrungen im Leistungssport gebe ich mit großer Freude und Motivation als Trainer an andere weiter. Zu meiner 1-zu-1-Trainingsbetreuung bin ich als Triathlon-Trainer in einem Verein in Bochum aktiv, für den ich auch die Triathlon-Sparte leite. Ich liebe es Menschen für die Materie zu begeistern, mit ihnen neue Grenzen zu entdecken und den Weg zu den sportlichen Zielen zu beschreiten.
Alles zu meiner Trainer-Philosophie erfährst du hier.
